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トーストにきな粉は合う?粉っぽくて食べにくいときの対処法も!

「バニラアイスにきな粉と黒蜜をかけると、信玄餅みたいな味わいになって普通のアイスに高級感が加わります」(47歳/主婦) 「アイスクリームにきな粉をかけて食べると、アイスの甘さがまろやかになって美味しいです」(15歳/学生・フリーター) 「バニラアイスに茹で小豆ときな粉をかけると、絶妙な美味しさがクセになります」(62歳/その他) 「バニラアイスにきな粉と練乳をかけて食べると、アイスが一気に和風な味わいになって美味しいです」(29歳/その他) きな粉はアイスクリームにかけても美味しくいただけます。 9g・ナトリウム:82mg・食塩相当量:2g) きな粉青汁 (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 青汁ドリンク 200ml(市販品1本) <作り方>• 0mg・食塩相当量:0g) きな粉ヨーグルト (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 プレーンヨーグルト 100ml <作り方>• 「ドレッシングは、ちょっとチャレンジしすぎでしょう」と考えていたそこのアナタ! だまされたと思って挑戦してみてください! きな粉と玉ねぎのドレッシング (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:作りやすい分量4人分> きな粉 大さじ1・1/2 玉ねぎ 50g レモン汁 30ml オリーブオイル 80ml しょう油 5ml 塩・こしょう 各少々 <作り方>•.

  • きな粉入りのホットミルクはほんのり甘味があって美味しいです」(40歳/総務・人事・事務) 「豆乳にきな粉を混ぜて、豆乳きな粉に」(19歳/学生・フリーター) 「コーヒーにちょい足しすると、きな粉の香ばしさとコクが加わって美味しいです」(41歳/学生・フリーター) 「きな粉をココアに混ぜて飲むと香ばしくて美味しいです」(58歳/主婦) 「きな粉バナナ牛乳。 (きな粉大さじ1杯=6gで栄養計算) きな粉牛乳 (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 牛乳 200ml(1カップ) <作り方>• きな粉を加えればダブルイソフラボン、具に豆腐を選べばトリプルイソフラボン効果が期待できそうですね! きな粉味噌汁 (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 即席豚汁(乾燥タイプ)1個(市販品) 熱湯 160ml(焼く3/4カップ) <作り方>• 5g・ ナトリウム:78mg・食塩相当量:0g) きな粉プリン (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:プリンカップ6~8個分> きな粉 40g A ゼラチン 8g A 水 大さじ3 B ほうじ茶葉 大さじ2~3 B 熱湯 450ml B キビ砂糖 50g B 牛乳 160ml B 生クリーム 70ml B 黒蜜・白すりごま 適宜 <作り方>• 9g・ナトリウム:5mg・食塩相当量:0g) きな粉黒酢ドリンク (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 黒酢ドリンク 125ml(市販品1本) <作り方>• ヨーグルトが和風味になって美味しいです」(56歳/主婦) 「プレーンヨーグルトにきな粉を混ぜると、ヨーグルトの酸味がまろやかになってヨーグルトが食べやすくなります」(42歳/主婦) 「ヨーグルトにきな粉とハチミツをかけて食べると、ちょっと和風なチーズケーキを食べているような感じになって美味しいです」(49歳/総務・人事・事務) 「ヨーグルトにきな粉とバナナを入れて食べると、きな粉の風味とバナナの甘味がヨーグルトに程よくミックスされて美味しいです」(78歳/主婦) きな粉をヨーグルトに入れて食べるのもおすすめです。 きな粉の香ばしさがバナナと羊かんによくマッチして美味しいです」(56歳/デザイン関係) 「絹ごし豆腐にきな粉とメープルシロップをかけて、豆腐ときな粉のヘルシーデザートに」(57歳/主婦) 「クッキー生地にきな粉を加えると、素朴な味わいの美味しいきな粉クッキーが出来上がります」(43歳/主婦) 「ホットケーキの生地にきな粉を混ぜると、ホットケーキがちょっと和風な味わいになって美味しいです」(37歳/主婦) ほかにもおやつやデザート系のレシピはいろいろ。 これは、本当に体に良さそう! きな粉スムージー (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 バナナ 100g(小1本) 小松菜 60g 牛乳 150ml(3/4カップ) <作り方>• 1g) きな粉ココア (全国きな粉工業会提供) <材料と分量:1人分> きな粉 大さじ1 ミルクココア 18g(市販品1本) 熱湯 150ml(3/4カップ) <作り方> 1.

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