三戦立ちの正しい立ち方や使い方|空手の上達メニュー
サンチン 立ち
【自宅でできる空手の形】「三戦(サンチン)」|体の安定・呼吸を練る最良の稽古、攻撃力アップにもおすすめ
サンチン
Dietary Carotenoids and Risk of Lung Cancer in a Pooled Analysis of Seven Cohort Studies.
It is effective to step on foot or lightly hit the upper body to stabilize the standing posture.
Natural Medicines Comprehensive Database [Web site].